随着秋天的来临，气温逐渐降低，昼夜温差增大，这使得我们很容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病。同时，秋季空气湿度降低，气候变得干燥，人们会感到口干舌燥，这就是我们常说的“秋咳”。频繁的“秋咳”不仅会给我们日常生活和工作带来不便，还可能对肺部造成一定的损伤。

我国百年护嗓药企龙角散温馨提示，预防秋咳，我们需要配合良好的作息调理和润肺食疗。首先，我们应该遵循《黄帝内经》的建议，秋季应该“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”，也就是说，秋季需要保持情绪舒畅，养成早睡早起的良好生活习惯。其次，秋季锻炼要适度，以微微出汗为宜，避免过度锻炼导致人体精气与津液的消耗。

中医理论强调，春夏养阳，秋冬滋阴。因此，在秋季，我们应尽量避免食用煎炸、烧烤等刺激性食物。在日常饮食中，我们可以添加一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、莲藕、百合、麦冬等，以祛燥养肺。

另外，秋季早晚温差大，很容易引发感冒和相应的咳嗽症状。因此，在食补的时候，我们也要注重提升人体的免疫力。蜂胶和蜂王浆就是大众公认的“免疫增强剂”。

龙角散，这一起源于我国江户时代的百年护嗓药企，经历了200余年的发展，从最初的藩王御用药发展成为一家专注于咽喉护理的知名制药企业。其旗下的产品也从单一的咽喉药龙角散散剂，发展到现在针对不同咽喉症状，不同护嗓需求的多样化产品体系。其咽喉药、润喉糖在日本当地家喻户晓，也深受我国消费者的喜爱，是许多歌手、演员、主播等高频用嗓人群的常备护嗓好物。

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