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孩子正处于生长发育最茂盛的阶段，妈妈们皆晓得此时宝宝须要的养分要周全丰硕。除要摄取丰硕的蛋白质食品，维生素也是不成短少的紧张元素。

孩子缺乏维生素对身体虽然欠好，但值得提示的是，家长伴侣正在筹备给孩子增补维生素时，必然要留神以下几个事项：

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1.维生素补充剂含有的维生素品种不是越多越好

2有的家长简单堕入一个误区，认为既然要补，那便补得周全一点，总给宝宝吃综合性维生素。刘主任默示，维生素补充剂并不是所露品种越多越好。

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专家建议，关于挑食特殊凶猛的宝宝，吃器材的种类少，可以取舍增补综合性维生素剂；若是是缺乏某些维生素，发起有针对性天增补更适合；若是只是缺乏某一种维生素，出需要增补综合维生素制剂，由于有的维生素会发生蓄积中毒的环境。

2.维生素应从正规渠道采办

采办维生素产物时，发起从正规渠道采办正规厂家出产的产物，取舍靠得住的品牌。若是是身体缺乏维生素的话，仍是要正在大夫的指点下服用维生素药品，若是是出于保健的需要，可以服用保健品

3.不是一切宝宝皆需额定增补维生素

良多家长会问，孩子多大须要起头增补维生素？小婴儿是不是须要增补维生素？刘主任默示，孩子多大增补维生素不明白的界定，若是宝宝是吃母乳或奶粉，普通营养物质皆充足、周全，没有须要额定增补维生素，若是呈现了某些症状，如缺乏维生素B或维生素C等，再有针对性的增补会更好。

维生素D可以增进钙的接收，小婴儿也该当增补，特殊是杂母乳喂养的宝宝，若是不增补维生素D，常带宝宝晒太阳，也可以转化为维生素D，从而增进钙的接收。给宝宝晒太阳，普通天天半小时到1小时，留神不要遮挡着晒太阳，若是是戴太阳帽、打伞或擦防晒霜等，起不到晒太阳的后果。

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