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宝宝腹泻?试试胡萝卜酸奶粥,轻松解决!
来源:http://www.ancegou.cn  日期:2023-12-01

美味可口的胡萝卜香,味道甘甜且性质平和,具有健脾助消化的功效。它含有丰富的胡萝卜素、B族维生素以及脂肪糖类,其中含有大量的果胶,这种成分具有收敛和吸附作用。对于腹泻的患儿来说,食用这种胡萝卜不仅可以抑制肠道的蠕动,对消化不良也有很好的改善作用,非常适合腹泻的治疗。

食谱原料包括:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜0克,酸奶1大匙,肉汤3大匙,黄油若干。

宝宝腹泻?试试胡萝卜酸奶粥,轻松解决!

制作方法: 1、首先,将卷心菜和胡萝卜切成细丝,并一起炖煮至软烂。 2、接着,用黄油将面粉略微炒制,然后加入肉汤、蔬菜煮,并轻轻搅拌。 3、最后,将炖好的材料冷却后,与酸奶拌匀。

【要点】在制作粥时,一定要确保粥煮好后先让其冷却,然后再与酸奶混合均匀。

适用人群:婴幼儿

健康提示:清香适口胡萝卜味道甘甜且性质平和,具有健脾助消化的功效。它含有丰富的胡萝卜素、B族维生素以及脂肪糖类,其中含有大量的果胶,这种成分具有收敛和吸附作用。对于腹泻的患儿来说,食用这种胡萝卜不仅可以抑制肠道的蠕动,对消化不良也有很好的改善作用,非常适合腹泻的治疗。本文由妈妈育儿网()小编编辑整理。


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